Des bouts de pensée et de vie en groupe de thérapie … #10-2023

3 janvier 2024

Rétrospective # 10 – 2023 


Sylvie Pierrel

  • Un samedi groupe Eté 2023 
    Vulnérabilité permanente. J’ai besoin de contact. 
    Je suis à un carrefour. Quelle décision je prends ? J’aiemarsi bien venir en fin de journée, me reposer un peu contre toi. 
  • Si je résume la zone à regarder: je manque d expertises et j’ai de la peine à réussir dans certains domaines professionnels. J’ai besoin d’aide rapprochée. 
  • Je me sens en attente 
  • Ce truc sur le canapé .. Je vais pas y aller au contact !!! 
  • Appréhension de prendre la parole. Tentation d’annuler comme s’il n’y avait rien . Aujourd’hui je veux travailler mon mémoire. Regarder comment je vais commencer à écrire. 
  • Au fonds, ça tourne comme ça dans ma tête 
  • Il y a des thème qui arrivent : c’est quoi la reconnaissance ? Un besoin inassouvi ? 
  • Pour aujourd’hui ?
    Chais Pas .. Ma décision ? Colère contre toi ? 
    Confrontation, autonomie ? 
    Je n’en parle pas pour ne pas faire d’histoires 
  • Rejet crise émotionnelle désespoir vide 
  • C’est dans ma nature ! 
  • DECISION : Je ne veux plus cautionner ce genre d trucs 
  • PROJET d’ACQUISITION DE COMPETENCES : Agrandir la gamme des sentiments et le partager 
  • DIALOGUE INTERNE : Je vais  restituer mon mois ! Arrête … RAS ! 

  • FIN DE THERAPIE : Je me prépare à partir, j’ai peur ! 
  • THEMES ABORDÉS
    Les enfants  /L’évitement  / Abus nuisance dépendance / Suradaptation / Système défaillant  / Fratrie 

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Sylvie

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